NA GRANDE ÁREA

NA GRANDE ÁREA

NO DIA seguinte da vitória italiana na Eurocopa, meu filho fez uma pergunta bem simples: você acredita que o futebol brasileiro está tão distante do europeu? NÃO DEMOREI muito para responder: se “distante” possa ser entendido como “atrasado”, sim. O ATRASO, e isso se...
Na trilha dos clássicos

Na trilha dos clássicos

Gostei da chegada da HBO Max. O acervo de filmes é muito bom. De cara já revi “Doutor Jivago”, um dos mais apaixonantes romances do cinema de todos os tempos. Superprodução de 1965, dirigida por David Lean, o longa guarda ainda suas qualidades estéticas e dramáticas....
Carboidrato a noite engorda?

Carboidrato a noite engorda?

Depende! Assim como gordura e proteinas, eles são micronutrientes. Qualquer um deles consumido em excesso vai te engordar! Qualquer um deles consumido dentro do adequado vai te manter ao promover queima de gordura. Os carboidratos são recomendados de 30 a 60% do nosso...
PANORAMA 15 DE JULHO

PANORAMA 15 DE JULHO

“QUANDO VOCÊ ELIMINA O IMPOSSÍVEL, O QUE SOBRA, POR MAIS IMPROVÁVL QUE PAREÇA, SÓ PODE SER A VERDADE” (Arthur Conan Doyle, escritor Escocês, criador do detetive Sherlock Holmes 1858 – 1930)////////// MEGASENAAcumula de novo e pagará 75 milhões de reais no próximo...