Queixa relativamente comum, as dores nas costas, como são popularmente conhecidas, causam incômodos e podem ser um fator limitante para uma vida plena a saudável. Nesta semana, a treinadora física e comportamental Leilaní de Paula trouxe recomendações e hábitos de postura e exercícios que contribuem na melhora desse sintoma.
Durante entrevista ao jornalista Roberto Lucato, no Farol Nacional, ela fez sua abordagem com profundidade e trouxe dicas preciosas. O programa será exibido pelo YouTube do “Farol” nesta quarta-feira, dia 30, à partir das 19. Clique abaixo para conferir.